سارة السلطان

life coach

انا كوتش ساره السلطان
رسالتي احسن جودة حياتج من ثلاث جوانب
اولا: في علاقتج مع شريك حياتج | سواء مالقيتي الشخص المناسب او عندج مشكلة دايما تتكرر معاج | او متعلقه بشخص مو قادره تنسينه
ثانيا: في تطوير الذات | اذا كان عندج هدف وموقادره تحققينه او مو لاقيه شغفج بالحياه
ثالثا: اللايف ستايل مالج | اذا تبين تحسنين من شكل جسمج واكلج وطريقة حياتج
مهمتي اكون معاج خطوة بخطوة حتى تعيشين واقع جديد اكثر رضا وسعادة.
قصتي
بعد تخرجي من تخصص
جامعي اخترته بسبب ضغوطات اجتماعية غير مباشرة. وعملي في القطاع الحكومي لأربع سنوات، دق جرس الخطر في قلبي
انا لا أريد حياة روتينية، لا اريد حياة مقيدة بتوقعات الناس من حولي، لا اريد ان اكون مألوفة وكاملة في نظر الاخرين ولكن ليس في نظري
بدأت أسعى للتحرر من قيود مجتمعية لم اختارها لي، فاخترت ان ادرس درجة الماجستير بتخصص يخالف شهادتي الجامعية، قدمت استقالتي وانتقلت للعمل الحر، اهتممت بالصحة والرياضة والتنمية الذاتية والعلاقات الاجتماعية كل ذلك تحت ضغوطات مجتمع يُخالف آرائي
وبعدها عملت على نفسي من الداخل، بدأت اتحرر من افكاري ومعتقداتي السلبية، بدأت اهتم بمشاعري وافكاري وجسدي وطاقتي ولا اهدرهم على من لا يستحقهم
والآن استطيع ان أقول ان حياتي تغيرت بالكامل ولإنني من مجتمع عربي خليجي تحديدا من الكويت فأعلم ان كثيرا من القصص تشبه قصتي وكثيرا يريدون التغيير ... فلماذا ننتظر؟

 

 

MBA ماجستير إدارة أعمال
BITA مدرب معتمد من البورد الأمريكي للمدربين
مرشد نفسي و اجتماعي معتمد محليا
ISSA مدرب تغذية معتمد
ISSA مدرب رياضي معتمد
CROSSFIT مدرب كروسفت للمستوى الأول